Receta | Bizcocho Integral de Avena y Manzana |
Autor | RecetasCuisine |
Raciones | 8-10 |
Tiempo | 45 minutos (aprox.) |
Ingredientes | 100gr de Harina de trigo integral 100gr de Harina de avena 1 pizca de canela 1 pizca de Sal 5gr de Levadura química (tipo Royal) 3 Huevos L 75gr de Aceite de coco 60gr de Miel pura 1 cucharadita de Esencia de vainilla 50gr de Chocolate mínimo 85% cacao 50gr de Manzana 1 puñadito de Nueces (opcional) |
Hola! Hoy toca receta dulce, os traemos un bizcocho integral de avena y manzana que últimamente preparo mucho en casa. Me viene de perlas, porque lo congelo en raciones individuales y así lo voy sacando para gastarlo a la hora del desayuno, y marchar al gimnasio con bien de energía.
Ese momento del desayuno, es el mejor del día, porque es cuando disfruto de cosas que en otro momento no me puedo permitir. Seguramente hayáis oído eso de: desayuna como un rey, almuerza como un principe y cena como un mendigo. Pues bien, de un tiempo a esta parte, es mi máxima, y la verdad que me está dando muy buenos resultados. Cada dos semanas, piso la báscula sin miedo, y me llevo una alegría al ver que las cifras que marca son más bajas que las de citas anteriores. » Read more