Mousse de Piña Light
Receta | Mousse de Piña Light |
Autor | María Luisa M |
Raciones | 4-6 |
Tiempo | 10 minutos aprox. (más enfriado) |
Ingredientes | 4 rodajas de Piña natural 250ml de Jugo de la piña 2 Yogures de piña desnatados 20gr de Gelatina en polvo neutra 2 Claras de Huevo 3 cucharaditas de Edulcorante líquido 1 Galleta de avena integral 1 gota de Jugo de limón 1 pizca de Sal |
Hola! Hoy compartimos una nueva receta de María Luisa M. Esta vez nos enseña a preparar una mousse de piña light. Como ella bien dice, no por estar a dieta, hay que privarse de los postres, y con esta receta nos da una muestra de ello.
Os ha entrado la curiosidad por saber cómo se hace? Pues continuad leyendo y podréis verlo.
Elaboración:
1. En un bol, mezclamos los yogures y el edulcorante con ayuda de un batidor de mano. Reservamos.
2. Calentamos el jugo de la piña en el microondas durante 1 minuto. Añadimos la gelatina en polvo y diluimos bien con un batidor de mano. Incorporamos al yogur y volvemos a mezclar. Reservamos.
3. Equipamos el robot con el batidor. Montamos las claras a punto de nieve, con las gotitas de jugo de limón y la pizca de sal. Programamos velocidad 8, 7 minutos. Lo haremos sin tapón y con el bol bien seco.
4. Añadimos las claras ya montadas al yogur. Mezclamos mediante movimientos envolventes. Reservamos.
5. Picamos las rodajas de piña en trocitos y repartimos en el fondo de las copas que hayamos elegido. (dejamos unos trocitos para decorar). Encima echamos la mousse, espolvoreamos por encima con la galleta desmenuzada y colocamos un trocito de piña. Guardamos en la nevera hasta la hora de servir.